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練習後は

湿布2枚
足の裏、右側に1枚と、左足の裏に半分、右手首に半分

前は右肩に貼っていたんだけど、さすがに3枚は。。^^;

yumekoさんと台出し(片付け)した時に、重かってん
ちょっとひねったかなぁと思ったんだけど、ずーーーーっと違和感あり

昨日の練習ではまたまた、自分で左ひざ強打

とりあえず、あれだ
マスターズまで風邪だけひかないようにっと
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