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今年の目標

岩手山

カテゴリがダイエットだとまた誰かさんに突っ込まれそうだな(^^;;;
とりあえず、体重何キロダウンとか、~で優勝とかそういうのじゃなく、
基礎体力をつける
よく歩く
にします

田舎にいるとどうしても車使う事が多くて、なかなか歩く機会がないです
でも、去年から歩き始めて楽しくなったこともあるんですが、これは卓球においても絶対いい方向に向くはず

年明け寒くて歩けないかな~と思ってたけどそれなり歩けるもんです
6日30分、7日30分、8日20分、13日60分、14日35分
週に1回歩けるように頑張りまっす!
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