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フットワーク

毎回やってはいたんだけど、質の問題というか、自分に楽なフットワークやってたと思います
水曜はロング→ストップの繰り返しを5分やっただけでオーバーヒートでしたが、今日は10分頑張りました
10分とか少なすぎな話ですけど~~
しばらく基本に戻って、この1本ずつのフットワーク中心に練習します

つっつきを切って・・と前回思ったんだけど、やっぱ腕、肘の負担が大きいみたい力んでしまうんだね~
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Comment

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v-91
>力んでしまうんだね~
 だから『台』がぁ~v-12
2007年05月12日(Sat) 00:26
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げげ・・
力んだあまりに台をぶったたく?
って~壊したことありませんから~~~v-393
2007年05月12日(Sat) 06:53
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台は無くてもラケットはしょっちゅうですからぁ~v-12
2007年05月12日(Sat) 10:40
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今のところ、マイラケットちゃんは無傷です~v-221
2007年05月12日(Sat) 12:17
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この前は、特別丈夫にしましたから。
2007年05月13日(Sun) 07:19
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ほんと~?
ほとんど壊れてないんだよ!
ぜひ商品化を!
2007年05月13日(Sun) 07:23
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壊れないラケットは、破れないストッキングと一緒で
商品化は自殺行為でしょう!(^^;;;
2007年05月14日(Mon) 00:28
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あ、そうだったねv-356
やっぱ、今までどおりでお願いしますv-421
でも、今どきのストッキングは破れにくくなったよ
2007年05月14日(Mon) 08:03
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ストッキングもカーボンで・・・
2007年05月14日(Mon) 09:03
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え~~~うそ~~??v-394
2007年05月14日(Mon) 13:14












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