水練
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水練

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今日は、ロングでの前後、ファルケン、カットで8の字、バックカットフォ前ストップと時間は短かったけど、一通りやりましたその後は、フォア前のサーブを出してもらって、鋭く突っつく練習をやりましたこないだ(北日本)、これが出来ればもっといい展開になったんだと思います最後の20分は、yumekoさんと組んで相手はりんどうさんのお2人とダブルス練習をしましたフォアで構えてレシーブするんだけど、あれだけ練習してもいざ...
盛岡市クラブ対抗ダブルス卓球大会
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盛岡市クラブ対抗ダブルス卓球大会

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試合連荘去年はY様よっこちゃんと3人で出て予選リーグ敗退だったので、リベンジに燃えましたよ~例の中年の部ってある大会です(-""-;)今年はY様とあゆちゃんの3人です 練習足りなかった割には上出来の2位でした来年は優勝するよー(笑)...
北日本卓球大会
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北日本卓球大会

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さっき長文書いたのに、消えてしもたーーー(涙)朝起きたら雪がドサドサと降っていて、やっぱ北日本のときはいつも荒れるな~と思っていたら、だんだんと回復傾向 体育館にいたのでわからなかったけど、帰りの道路にある温度計は6度でした しかも、体育館の中もいつになく暖房効きまくり ユニ、パーカー、ウインドブレーカー、コートと着てた私は汗だく 当然クッションもホッカイロもひざ掛けもカップめんも必要なし(;´д`)トホ...
寒さ対策
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寒さ対策

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明日は北日本卓球大会 待ち時間が長い、寒い、時々トイレの水が出なくなる(水が足りなくなる)、時々トイレのドアが開く などなど・・毎年嫌だな~と思いつつ参加(笑) 一般の参加はめちゃくちゃ多いけど、年代別はそうでもないので、毎度おなじみの顔ぶれだったりしてそれはそれでいやなプレッシャーもあります ま~~~とりあえず寒さ対策だけはしようと思って、100均で折りたたみの座布団(クッション)買ってみました 旦...
ピップマグネループ
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ピップマグネループ

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うぃ★から教えてもらって欲しかったんだけど、黒と青とショッキングピンクしかなくて、なんだかな~~と思ってたら、なんと生協の中に入ってる小さい薬屋さんに、いろいろ種類がありましたパステルピンクお買い上げ!首回りがポカポカしてる気がしますピップ...
スカイパーフェクTV
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スカイパーフェクTV

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ガーン・・・752は解約してしまった~どなたか見れる方があったら録画したのが欲しいですよろしくです~卓球・バドミントンTV7521/29(月)~ 1/31(水)06:00~12:00【再放送】1/29(月)~ 1/31(水)18:00~24:00...
フラメンコ
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フラメンコ

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今日はサンライフしかも半面半面はフラメンコだって~靴のカチカチの音がかなり気になりました気になるといえば、卓球側に年配の方が刀を振り回していますあれなんだ?太極拳かな時々1人でこられて、型を練習してるみたい今日は悠悠のメンバーは私とY様とタッキー姉さんの3人。。寂しい~でも、O野さんとめぐみちゃんも来てくれて良かった~...
ボケボケ軍団
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ボケボケ軍団

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今日の練習にいしちゃん、たっきーちゃん、あゆちゃんが悠悠から来ましたさっそく、P「新年会延期だよー、とりあえず2月3日の日って事にしよっか~?都合いい?」と聞くとT「あら、お雛さんだけど、女の子が居るお宅は大丈夫?」P「すっかり忘れてた(^^;;;」I「うちは男の子だから~」A「それはいいんだけどさ、卒業式・・(と言って手帳を開きながら)あ、夜だから関係ないか~へへへ」一同「ん?卒業式って3月じゃん」A...
k様
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k様

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お誕生日おめでっとう~~掲示板に0時丁度に入れようと待機してたのに、重くて開かない~さて、k様この時間ちゃんとおうちに帰ってダーリンと食べてる?それとも~~お外でかな?とりあえず、1個私に近づいたってことでめでたしめでたし~~...
月練
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月練

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めぐみちゃん来ると思って~頑張って~行ったんだけど~~やつぱし午前と午後間違えたのねでも、あり??今日終わったんですか?!って可愛いメールがきたから許すわよーんなんてな、冗談だからね本気にしないでくださいませ(笑)汗をかかない、代謝の悪いこの時期に貴重なダイエット練習だと思って頑張ってきました暖房も入っててすぐに暑くなりました~...
悠悠練習日
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悠悠練習日

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のりちゃんJr.のしほちゃんは先週よりもずっとドライブが上手くなっていましたタイミングもいい感じ、威力もちょっとアップしたかなそれと、あさちゃんも凄く上手くなったな~と感じましたカット、つっつきの安定感がでてきたね~2人とも楽しみですね♪...
金練
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金練

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りんどうさんも多く参加だったので、久々に賑やかな練習になりました練習後Sさんが、昔は午前もやって午後もやったもんだよと話していました懐かしいね~~と言ったらあれから10年!私もまだ若かったとの事今の私が当時のSさんくらいの年齢かな~?とてもじゃないけど1日中は出来ません~(^^;;;...
水練
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水練

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冬休みでめぐみちゃんが来てくれてるので、練習も中身が濃くなっていますたまに違う人とやるのも、他のメンバーにも良い刺激になってると思います楽しく皆で高めあえるような練習ができればいいなと思いますいろんな事情があるとは思いますが、みんな練習に出ておいで~~!!...
太っ腹
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太っ腹

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夕焼けの詩―三丁目の夕日 (1)西岸 良平 (1975/11)小学館この商品の詳細を見るダイエットエントリーの後の太っ腹ってやな感じ~~~(笑)太っ腹はアマゾンでお買い物太っ腹って話ですグリちゃんに頂いた夕焼けの歌は52やっぱ、1から欲しいでしょう~って事でとりあえず1,2と鎌倉物語3、ピコさんがはまったって言うのでとりぱんの1,2を注文本屋で傑作集の4があったので買ってきました漫画三昧w...
ダイエット!
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ダイエット!

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と宣言しちまうと、結果が出ないと面白く無いし~美味しいもの食べるの好きなんで、ここはちょっと考え方を変えて、毎日身体を動かす!事をしようと思います3日坊主になるのを恐れずに、気が向いたらやる、これでどうでしょう~1)柔軟→ストレッチ2)ミクの友達から教えてもらったトレーニング4種類3)ラテ1は身体が硬いので毎日やりたいとこです2は特に下半身に良く効きます3は気負わず短くても気にしないことかな~15分や...
悠悠クラブ、初打ち
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悠悠クラブ、初打ち

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今日はのりちゃんと娘さんも参加寒かったけど、楽しく練習できました~体育館に暖房あるといいのにね(T-T)筋肉痛はだいぶ治ってたんだけど、柔軟体操でみぞおちあたりが攣りましたありえな~~い...
あけおめでーす
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あけおめでーす

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今朝から痛かった右足首(練習中は違和感無し)、いつも練習後は右肩に、そして右手首と3箇所に湿布 んで、左ふくらはぎがめっちゃ筋肉痛になってます ラテのせいか、体操(トレーニング)のせいか、はたまた今日の練習のせいか・・ おそらくこの3つがいいハーモニーをかもしだ・・すんかい!! ぎょえ~~(>ω<) 練習後は師匠と師匠と同じチームのTさんと3人で珍しくお茶して帰りました 洗濯物の干し方から、旦那さんの漬物...
北日本卓球大会
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北日本卓球大会

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私は第4シードだったんで、第1シードの方にいたんだけど、なんと何連覇もしてる不動の王者F沢さんが1発敗退という大波乱私は2回戦仙台Cクラブのカットマンに勝ってラッキーにも3位入賞そのあと、F沢さんに勝った方(実はみやちゃんの青森時代のチームメイト)とやりフルセットの9本とちと残念な結果でしたなんかねー最近粘りとか根性足りない気がします気合入れなおさねば!!敗因はフォア前の小さいサーブの処理と、フォア...