準備はOK
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準備はOK

7
昨日まで使ってたラケットはパパさんが補修してくれたところからまた崩れかけ、やばい状態になったのでもう1本のスペアに張ってみましたフォアはタキD買ってないので、古いラバーそのままです水曜の練習が楽しみ...
ぼけぼけトリオ結成か?
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ぼけぼけトリオ結成か?

3
あゆちゃんが物忘れが激しいのは悠悠1ですが(オイ)、よっこちゃんと私ももちろん負けません人の名前も、えっと誰だっけ?ほれ?って感じなんですが、試合前に、トライアスロンの言葉が思い浮かばず、クロスカントリーとかエアロビとか、余計に絶対に思い浮かべれないような言葉を次々言うもので、諦めて試合に入ったんですが、よっこちゃんが突然思い出してくれましたそれも、試合の最中に・・・写真の大学芋はたっきー姉さんの...
盛岡市クラブ対抗ダブルス卓球大会
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盛岡市クラブ対抗ダブルス卓球大会

6
体育館に入るとこの人!あれ~この大会って、こんな人いっぱいだっけ悠悠は中年の部に私、あゆ、よっこと参加中高年の部に、たっきー姉さん、ふみ、ゆけぽんと参加してきました結果は私達が3位で、ゆけぽんさんたちが優勝でしたおめでとうです!!個人的にはグリマ~さんとお話できたのが嬉しかったですチームは残念だったけど、グリマ~さん、なかなか気持ちのいい卓球しますね朝から荒れ模様の天気だったけど、帰り道もうもうと...
レディス
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レディス

8
粒高、アンチ解禁です!!今日、Y様が委員会に出て聞いてきましたよもちろん、滝沢オープンもOKらしいので、明日の大会終わったら変えてみますそれと、中島杯の招待もきたみたいなので張り切って練習しますどうせ優勝とかそんなレベルじゃぁないので、3週間後にどれだけ自分のものになってるか(粒高)試してみようかと思いますとりあえず、明日の試合頑張ろうレディス委員会がって、委員長が変わりました...
金練
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金練

2
yumekoさん、さっちん、ふみちゃんと4人でした今日やった練習・さっちん相手にカット打ち・バックカット→ショート→回り込んでスマッシュ・バックカットでオールスマッシュ拾う練習・バックカット→フォアストレートに強打してもらう練習最後にゲーム練習しましたナックルカット(深くて山なりに)を中心に、時々鋭く切るを意識してやってみました深くて山なりのカットをしてると、なかなか打ちにいけないのがわかりました兼ね合い...
効くのかな?
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効くのかな?

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浮腫みでふくらはぎが重苦しいので買ってみた1600円近くしてビックラ血圧の高い方は医師に相談してくださいってあるけど、大丈夫だよね~~...
超特急ひかり
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超特急ひかり

2
ようは、お下痢だったんですお昼ご飯食べたら、おなかがパンパン、ギュルギュルサンライフに行っても止まらず(滝汗)お腹の中でなんか悪いものが発酵してるって感じかなこれも、鉄剤の副作用かな(お腹にくるって先生言ってたけど)今度病院行ったら聞いてみよう児童館に行ったらミズキ団子が飾ってあったとてもキレイ!私の汚い話もこれでいくらか救われるかな...
昨日から
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昨日から

2
浮腫みがひどいっす足とかダルダル~~~体重増えたのも浮腫みのせい(水分)にしとこっと(^^;;;...
1発敗退
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1発敗退

6
今日は団体戦悠悠からはゆけぽんさんが監督で、わたしとかずちゃんとなおちゃんのみ参加あとはうるちゃんとさっちんに手伝ってもらいました一般のシングルスの16から始まって、悠悠は2回戦からだったので12時過ぎてからの試合になりました1番かずちゃん2番私3番うるちゃんと負けてしまったので、なおちゃんとさっちんまでまわせませんでした本当にすんません長い時間待たせたうえに試合も出来なくて申し訳ないっす待ち時間...
準優勝
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準優勝

7
年代別で2位でした年代別の方は少数精鋭といった感じで、どこにいても強い人ばかりなので、頑張るのみ!無欲の勝利だったかも~決勝はF沢さんだけど、足腰の強さの違いを見せ付けられましたと、私はいつも終わると反省するのだけど、走ったりトレーニングしたり嫌いなんで、同じことの繰り返しせめて、またフットワークに精出そうと思います明日は団体戦ですけっこう強いとこにいましたので、皆で頑張ろう!...
すっかり忘れてた
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すっかり忘れてた

4
ここのバナーのところと、悠悠のトップページと、予定表に1月の大会予定を書くのを忘れてましたというわけで、明日と明後日試合です 明日は7時過ぎに家を出るのに試合始まるのは午後です練習もできません体育館は寒いです人が多すぎてトイレの水が足りません・・・・・・ヒロシです・・・・・・・...
モドッタ!!
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モドッタ!!

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やっといつも通りの練習ができました息切れしなかったぜ~イエィM川さんに勝ったぜ~イエィスマッシュ打つとき腕が波打つぜ~イエィ...
ビデオ
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ビデオ

2
去年の北日本で屈辱の(笑)1発目負けをきしたので、その時のビデオを見てみようかと探したら無かったそのかわり中島杯で石川選手とやって負けたのがあったので見て見ました・バックにボール集めすぎてる・フォア側はコースが甘いこれかな~?とりあえず、今回の目あては・サーブレシーブミスをしない・つっつきミスをしないこの2点だけですいろんな事考えるほど練習してないし、身体も動かないと思うしね...
水練休み
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水練休み

0
やっと今日が始業式という事で、半ドンだったんで家にいました明日から普通に給食ありだからよかった~昔は鉄剤飲むとき、コーヒーやお茶飲んだら30分以上あけるって言われてたんだけど、最近の薬は改良されててあまり気にしなくてもいいそうです朝、コーヒー必ず飲みたい人なのでラッキーでしたあと、ビタミンCと一緒に飲むと吸収がいいんだって一緒に処方してもらえばよかったかな~ドラックストアで買うより安いんじゃないか...
鉄欠乏性貧血
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鉄欠乏性貧血

4
今日は検査の結果を聞きに行ってきました貧血にもいろいろな原因があるのですが、私の場合は鉄不足摂取量が足りないのか、追いつかないのか(後者だと思います)ヘモグロビンの数値が標準で、女性:12.0~16.0g/dのところ8しかありませんでしたということで、今日から鉄剤を飲みますこれで、身軽になれるでしょう~ちなみに、肝臓も腎臓も異常無しでしたブイ...
月練
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月練

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めずらしくサンライフが使える日でしたなので、ちょーガラガラ前後のフットワークを10分ほどしました非常に疲れたけど、眩暈や動悸はなかったかな...
バックハンドサーブ
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バックハンドサーブ

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練習中。ボールを当てて落としたら、ゲームの攻略本を買って貰うんだって。なので真剣(^^ゞ...
公民館
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公民館

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とーちゃんの練習相手だけど、昨日の酒が滝汗ですo(;・。・;)o疲労こんぱいっす…寝たいよぉ(涙)...
新年会♪
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新年会♪

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今からはじまり~...
見た目はいけてるらしい
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見た目はいけてるらしい

2
血圧の薬を貰いにに行くと『ずっとお薬ばかりだったから、たまには診察してってね』という事だったんで、ついでに疲れやすいと訴えてみました去年の7月の血液検査では、正常値(の中でも下のほうなんだけど)だったけど、もう1度検査する事になりました白目とか爪とか見た目は貧血っぽくは無いよ!とのことです疲れやすい原因は腎臓とか肝臓にもあるらしい・・ゾゾ・・...
土錬
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土錬

2
今日は悠悠練習日5人でした夜に新年会があるので、体力温存して休みの人もいたりいなかったり(^^;;;ちょこっとK田さんと打ったけど、あのスピードと威力はどこから生まれるんだろう??まったく不思議な卓球だワ...
金練
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金練

2
サンライフの台が1台お亡くなり・・というか瀕死の重傷のようですちなみに私が壊したんじゃありませんから~~久々に身体が軽いなと思った・・・のは1時間だけあまりの調子よさに、1対2のグルグルフットワークをやりましたんが、その後急激に体力低下20分休憩して最後は試合形式の練習してきましたん~でもやっぱ、体調上向きって感じられたよちょっと安心...
謎のメール
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謎のメール

2
朝、私が打ってるメールを覗きこんで娘が?????いっぱいパパさんが~?父さんが~?パパさんって誰で父さんとは違うのかとかとかそりゃ~そうだよね娘から見たらパパも父も似たようなもんだからね(爆)さて、私は誰にどんな内容のメールを送ったでしょうウフ・・絶対に秘密(ナンチャッテ)...
水練
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水練

3
さぼっちまっただぁだって、今日も真冬日だし午後から降りが強くなるって言うから~~(言い訳)イマイチ、のらないなぁ...
連続真冬日
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連続真冬日

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やっと冬らしくなってきましたあ~って全然なって欲しくないんですけど・・・でも、大雪降る前に車が来てよかったよオートマは雪道ラクチンだ半クラッチで渋滞だと足攣りそうになるもんね...
貧血
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貧血

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女性のほとんどが貧血の症状があると言ってもいいくらいですねちょっと調べて見ました・疲れやすい・だるい・顔色が青白い・頭重感・めまい、立ちくらみ・動悸、息切れ・手足のむくみ・月経不順・食欲不振太字のところが今感じている症状だけど、皆はどれくらい当てはまるかな?...
公民館
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公民館

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とーちゃんの付き合いですサーブ練習が目的だって年末とこないだと今日で3回目かな娘もついてくるので30分くらいは練習していますなかなかね~(^^;;;カットを最後にちょこっとしたけど10分が限度です息があがるぅ...
マッサージ
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マッサージ

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整体、針灸、カイロ自分に合うのはどれかなこうやってみるとけっこうあるんだね~ http://www.morioka-town.com/directory/0007-0024-0057/ ...
悠悠初打ち
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悠悠初打ち

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2人だけお休みであとはみんな来ました~みんな身体重そうですね~ちょっと会わないだけなんだけど、な~んか変わったように見えたなあ(けっして太ったとは言いませんが)来週は新年会、その次は北日本、その次はダブルス大会こっちも2チームで参加できることになって良かった~来週練習しようね...
金練
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金練

2
うるちゃん、うるパパさん、yumekoさん、ふみちゃんと5人でした練習楽しかった~~うるパパさんとゲームもした連敗中っす今日は久しぶりに練習できる気がしてきた息はあがったけど腿、ふくらはぎは大丈夫そうだった練習の半分をフットワークしても大丈夫だったのに、ここのところ疲労が激しくて自信喪失気味だったんだよね~もうずいぶんとフットワークの練習してないな北日本までもうちょっと・・何とかなるかなぁ肩はパンパン、...