パソコンライフを改めよう
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パソコンライフを改めよう

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禁、足組み知らず知らずのうちに足を組んでるのは良くない禁、肘つき机に左肘をついて手に顎を乗せ・・な~んてだらけた格好もしょっ中やっていました背筋を伸ばして~~~そして30分に1回はストレッチをしましょう...
整骨院行った
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整骨院行った

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テーピング首から肩にかけて八の字に貼ってありますここは近所の整骨院始めて行きましたどうしましたか?の問診に頭痛と肩こりを言いましたら眼鏡がどうとかこうとか・・(合わないめがねしてても肩凝るよみたいな)大丈夫かオイ~~そう思いつつ、肩に電気をかけてもらいました冷湿布みたいなのの上からかけてるらしく、スースーして気持ちいいただ、うつ伏せになってるので首が痛いそこへ先生、再び登場トドのように寝そべってる...
こんな状態なもんで・・
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こんな状態なもんで・・

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お祝いメールもたくさん頂いてるのですが、お返事滞っています体調戻りましたら、返信させていただきますm(_~_)m...
高血圧ガール?
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高血圧ガール?

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貧血は立派に改善されてましたでも、今日の血圧も160-90超え・・ちなみに正常値は下が90以下上は140以下なそうですよつーことで、本日より血圧のお薬のみまーすこれは一生飲むのかなぁ(遠い目)母親が30代から血圧の薬を飲んでいるので体質遺伝かしら。。朝にエントリーした記事がアップされませんねサイドバーのタイトルをクリックすると記事がないという表示が・・ふざけんなぁ!...
水練お休み
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水練お休み

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今日も、朝から強烈な頭痛整体で身体をほぐすのが手っ取り早いのかなと、子供がプールから帰ってくるのを待っていたけど、どんどん増す痛みにやっぱ頭の病気も考えた方がいいの?と弱気になってきて、結局脳神経外科に行ってきましたすぐにMRIを撮ってもらって異常は無しでもでも、この頭の痛み何とかしてくれ~~~いろいろ先生と話した結果、肩とか首のコリからきてると思われるので(やっぱ整体に行けばよかった~)筋肉を柔...
足じゃないよ
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足じゃないよ

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調子悪い、調子悪いといっててもしょうがないので、近所の病院に行ってきました検査の結果はあさってでも、先生が見た感じはそんなに悪そうじゃないね~との事(目とか爪とかの感じ)それよか173-94って血圧の方がやばいんじゃないかえ??(ノД`)頭が痛いのはそのせいかよぉあたりたくないよぉ(><)...
小さなメダル
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小さなメダル

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やっぱ、来年は大きなメダル貰える方に出たい(^^;;;今日は1日中雷がなって怖かった~~さすがにパソコンの電源落としてました日中は曇り空でずっと雷が鳴って、夕方から強い雨が降ってきましたまたまた、大雨洪水警報が~~(><)最近の天気はおかしいよ・・...
まさかの
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まさかの

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優勝でした(^o^)丿ヤッターでも、Bランクですけどね^_^;デモでも優勝はやっぱりそう何度もあることじゃないし、やっぱ凄く嬉しいです今回の為にずっとダブルス練習に付き合ってくださった、水曜レディス、悠悠のメンバー、そしておおとりの皆さん、本当にありがとうございましたそれと、一緒に行ったむっちゃっとふさちゃん、身の回りのことに気を配って頂いて本当に助かりました皆さんのおかげで優勝できた事を肝に銘じて、おごるこ...
うぃ★
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うぃ★

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決勝トーナメント2回戦、去年のリベンジなるかな?私たちもBで予選リーグ1位抜けしました(^3^)/...
いよいよ出発
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いよいよ出発

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Y様は一足早く車で出発私は娘と一緒なので、今日の終了式が終わるのを待って、新幹線で行きます宇都宮着は6時頃です昨日から続いている頭痛が今日もまだ・・朝食後に薬を飲んだけどさっぱり効かないう~~~辛いよ~~(ノД`)昼食後にまた薬を飲んで効いてくれるのを願うよ~~そんな感じだったんで、ダラダラゴロゴロしながら準備をしました忘れ物ないかな~^_^;...
さて、そろそろ
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さて、そろそろ

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全国レディス前の練習も昨日で終わったので、ボチボチ準備をはじめようかな今回はY様の高級車で行けるので(私と娘は行きは新幹線)あまり荷物気にしなくてもいいな~♪...
思ったほど
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思ったほど

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暑いわけじゃないねしっかしこの暑苦しく感じる空気はなんなんだろう?空気が薄いのかな?今日も滝汗でした...
室内は
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室内は

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サンライフの体育館は何度あるか実験です(;^_^Aちなみに、これはエアコン効いた車内です...
大雨洪水警報
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大雨洪水警報

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朝、とーちゃんを駅まで送って駅前のスーパーで買い物して外に出たらドシャドシャ降りになっていましたワイパー最高速で動かしても前が見えにくかった~(ノД`)夕べもけっこうな量降ったし、今朝もこんなんじゃ実家の裏に流れる用水路はあふれたんじゃないかな^_^;今は空も少し明るく雨もあがったみたいでほっとしています...
雨
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夕方から降り出した雨が、かなり強く降り続いてます新潟や福井の被害を見ているのでちょっと怖いですね明日には晴れていますように・・...
ラバー交換
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ラバー交換

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したら、パパさんが言ったとおり、中の木もダメージ有りだったよ~しかも変えた日にまたラバー破いちゃったし(;´Д`)そう言えば、県民の日高校生が審判やってくれたんだけど、にわか講習会でもうけたようで、厳しい子はけっこう厳しかったのねで、みんなラケットやラバーでひっかかって、うちのチームのK保さんもラケットを審判長のところに持っていかれたの「どうしたの~?」って言ったら「ラケットが古すぎるって・・・」ちょっ...
あっつい・・
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あっつい・・

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ここんとこずっと涼しかったんで、久々に暑いとだれますね~私はいつもだれてるけど(笑)前のテンプレでこうさぎが真ん中に見えるし、しかも書き込みができなかったというので前のに戻しました(前のと色違い)サイドバーのサイズが広めでないとダメなのね~だれてるけど、今から土橋(練習)行ってきます...
おおとりさん、ありがとう!
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おおとりさん、ありがとう!

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今週末の全国レディスの練習の為に、土橋の体育館に行ってきました無理言ってダブルスの試合たくさんしていただきましたありがとう~~!おかげさまでしたm(_~_)m私の課題はやはりレシーブ水曜にもうちょっと練習します後、ドライブも全然取れなかった。。ダブルスは難しいなり(;´Д`)...
平家さんから
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平家さんから

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平家さんの第2の(勝手に)趣味は、旦那様との山登り15日には大雪山に11時間かけて登ったそうです(往復でなのかな?ちょっと知識不足ですいません)昨日は富良野のきれいなラベンダーを見てきたそうですと、私の携帯にきれいな写真付のメールを貰って、皆様にも見てもらいたかったのですが、メールに添付された写真はどこにも送れない様になっているのですね(ノД`)こういう時に赤外線通信だったら送れるのかな?残念。。...
賑やかだった土錬
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賑やかだった土錬

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今日は八戸からサッチンも来てくれたし、お初のナオちゃんも来てくれましたな、なんとまたまたカットマンでしたしかも八戸出身でサッチンとは知り合いだったみたいで運命を感じたよ~ヾ(´▽`;)ゝうるちゃんが居なくなって一時はとっても寂しい練習だったけど、ヨッコちゃんもアユちゃんも毎週来てくれて嬉しいよ今日のサンライフはジメジメムシムシで床がなんだか危なくすべる感じだった~~...
新しいテンプレート
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新しいテンプレート

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せっかく1日1テンプレートの企画をやっているのだから(とんでもない夏2004)ありがたく使わせていただきます今日の金錬は体調不良のためお休み^_^;でも明日もあさってもやる予定なので今日休んで正解だったかも。。Y様ゴメンm(_~_)m...
真面目に練習
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真面目に練習

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今日は5人しかいなかったので、ダブルスでのフットワークを1対2でやってもらいましたバックカット10分フォアカット10分、バックのつっつきで20分頑張った~~そのあとはゲーム練習皆さん、強力ありがとうございました...
ダブルス?
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ダブルス?

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3年生の男子4人去年からの持ち上がりの子が3人いるけど、みんな大きくなったな~そんで、大人になったよヾ(´▽`;)ゝ...
こ、これは??
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こ、これは??

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久々にちょっとびくりしたユニホーム...
体調が~~
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体調が~~

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ずっと暑かったのが、急に寒くなってうまくコントロールできないというかダルダルです(;´Д`)練習も1時間40分で上がってきましたこういう日は長々やってもダメですね...
ドッチボール大会
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ドッチボール大会

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昨日は娘の町内のドッチボール大会でした朝から3時過ぎまで蒸し暑い体育館にいましたその間ずっと立ちっぱなし同じ時間体育館にいるなら卓球してる方が疲れないよ~~腰が痛くなる(><)まあ、でも子供たちも一生懸命やってきた結果発表の日だし、優勝もできたので嬉しかったけどね夜スカパをつけたら世界ベテラン卓球が放送されていました女子40代のダブルスは(旧姓)神田・前田が優勝でしたなつかし~~でも前田さんのほう...
滝汗・・今日も
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滝汗・・今日も

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今日は待ちに待ったうるちゃん来盛の日サンライフの体育館の入り口を開けたとたんにむわ~~~とした空気が。。。午前中の熱気そのまんまだよ(;´Д`)アズイ水曜に来てたユニホームが汗を吸わないのかと思ったら、今日着てたのも同じだったつまり汗を吸いすぎてそれ以上吸わない状態まで来てるんだわね~頭もびっしょり、顎からは滴り、腕や足からも吹き出、手のひらまでベッショリになったらサーブ出せんのよ今日はダブルス中心に...
滝汗
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滝汗

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いったい今日は何度あったのでしょう?そしてサンライフの体育館は何度??(;´Д`)ハァハァ顎から、腕からそして手のひらまでびっしょりと汗1時間で見かねたyumekoさんがユニホームを貸してくれました汗のかいてないところが無いくらいずぶぬれだった~~今度からはユニは2枚もって歩かないとダメだタオルも2枚無いとね~...
暑い~
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暑い~

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今日は何の予定も無く家で休養日日中暑くなると言ってたので朝のうちに草取り水やりしたんだけど、もう汗だく(><)今日の予想最高気温は30度だそうですもう梅雨明けか~?昨日も顎から滴り落ちる汗だった明日は31度の予報はてさて、サンライフでの卓球はどうなるのでしょう~ヾ(´▽`;)ゝ...
まったりと月練
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まったりと月練

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月曜日に使わせてもらってる中野活動センターは、体育館に鳥がいる^_^;天井には巣もあるんだよ~すずめに似てるけど尾っぽが黄色いんだってなんていう鳥かな?扉を開けてるので葉っぱや蜂もいるしね~でも休憩タイムは緑を眺めながら風通しがいいのでとっても気持ちがいいんだよ今日はフミちゃんがキャメルマートのソフトをいっぱいお皿に持ってきてくれたので、皆で美味しく頂きましたサイコー...