悠　悠

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今年も行ってきました〜

予選リーグ久々に抜け、決勝トーナメント１回戦
相手は福岡の方
やってみると何とも粘り強い方で１セット目９本でとられて、２セット目は２本でとりました
３セット目は凡ミスの嵐になり、集中力も途切れ始め６本でとられました
４セット目も同じような我慢の展開が続き、８−１０と絶体絶命のピンチ
そこでＹ様の「タイム！」の一声が
ここから私もスイッチが入り４本挽回して１２−１０
ファイナルセットも弛めることなく１本でとり、久々にラン決まで行きました〜
お相手は第２シードの大嶋さん
自分の目標だったとこまでこれて満足の結果でした!(^^)!
４０代最後のマスターズ
良い思い出になりました

来年も予選とおるように頑張ろうっと!

悠悠に唯一の男性メンバーはまさんが入ってくれたので、念願の（？）実業団の男子のリーグに初参戦してきました
A〜Nブロックまであって１番下のNリーグ
会社名はみっひーの勤める「ミサワホーム」
順調に勝ち進み優勝決定戦でなんとはまさんが仙台にいた時のチームベアーズが居る「ホシザキ」さんとでした
談合があったかなかったか・・ま、とにかく楽しく試合をしました
１番はまさん、相手の紅１点お姉さんに「忘年会でいっぱい酒飲ませてやるから俺に勝たせろ!」と言ったか言わないか・・フルセットの大接戦で勝ち、２番みっひーも順調に勝ち、３番ダブルスは私とともちゃんで負け・・４番ともちゃん大接戦でしたが惜しくも負け
うわ〜ん。。まさかのラスト勝負でしたが相手のスピードとパワーに終始圧倒されいいとこ無しで負け
残念ながｒ２位でした

春にまた頑張ろう〜

というより、胃強化メニューです
まだ弱ってます
胃粘膜の修復にはビタミンU
キャベジンでおなじみ、キャベツ、レタス、セロリ、アスパラ、青のり、トマト等
胃の粘膜を守るのはムチン
オクラ、納豆、里芋、レンコン、なめこ等ネバネバ系

あさちゃんにいつもアルコールが一緒に写ってるって言われましたが、今日は番茶
私が休肝日にするのはよっぽどです（涙）

キャベツのお浸し
カリフラワー（味噌マヨ）
もやしと入りtまおとのりのドレッシング和え
めかぶと納豆の三杯酢

刺激物、たばこ、炭酸、柑橘類、冷たいもの等は厳禁です


自分自身がこれだけはやりたい、やらなければっていう練習ありますか
私自身はフットワークですけど、人それぞれいろいろあると思います
でも、ちょっとおせっかいを言えば、カットマンも攻撃の人もフットワークは５分でも１０分でも入れた方がいいかな〜と思いますよ
あとは切り替え
３人になったら、フットワーク練習のチャンスです
ぐるぐるフットワークは攻撃の人もやりましょう〜

１２日に試合でした
団体は悠悠A（ゆけぽん、あゆ、うる、ぱっぱら）がAランクで２位
悠悠B（yumeko、グリマー、みっひー、キャサリン）がBランク優勝
悠悠C（たっきー、えみ、まおママ、じゃんぼ）がCランク決勝トーナメント２回戦敗退
悠悠D（いし、あさ、やま、なお）がCランク決勝トーナメント２回戦敗退

個人戦
あゆ・ゆけぽん、Aランク３位
うる・ぱっぱら、Aランク２位
グリマー・みっひー、Bランク２位
yumeko・キャサリン、Bランク３位
やま・じゃんぼ、Bランク予選敗退
たっきー・えみ、Cランク決勝トーナメント２回戦敗退
まおママ・なお、Cランク　〃
いし・あさ、Cランク　〃

悠悠からもた〜〜くさん参加できてよかった
若い人たちも、昔若かった人たちもみんな頑張りました
最後のかたずけまでご苦労さまでした

豪華弁当も美味しかったですね

このお弁当は中島さんのほか弁やさんのお弁当です
５００円でボリュームいっぱい、嬉しいお弁当でした

大きな地図で見る

サンドラッグに行くとバンテリンの隣に「成分一緒で値段が安い」みたいなうたい文句が書いて貼ってあります^^;
当然安い方を選ぶわな〜

こういうのって、肩こったな〜とか腰痛いな〜と思うと気軽に塗ってたんだけど、１日４回までとか１１歳未満の子供に使わないでとか、けっこう厳しいのね

土曜日に２回戦、岩谷堂高校に勝ち、日曜日に東山に応援に行ってきました
３回戦の相手は久慈高校
勝てばベスト８の快挙でした
初回に４点取ったものの、じりじりと追いつかれ、いったんまた離したものの、最終回に２点を守り切れず同点に
延長戦はタイブレーカー方式
残念ながらサヨナラ負け(T_T)
もう、めっちゃ悔しい母でしたが、選手や先生の方が悔しいよね〜
これをばねに高総体で思いっきり力を発揮してもらいたいと思いました

何年か前に出たことがある「八戸レディース卓球大会」に行ってきました
Y様、みっひー、yumekoさんの４人です
シングルスはランク別
みっひーがBランク１位抜けで優勝
Y様、yumekoさん私はAランク２位抜け
Y様３位、私が２位、なんと私たち全部同じ相手に負けちゃいました〜(T_T)

ダブルスはランク別でペアを当日抽選
なんと私はyumekoさんとでしたよ〜
予選リーグはK村・S木（き）さんとY様と２位抜けで優勝したH川さんの強豪ぞろい
アハハ〜〜って感じではじまりましたが、予選リーグが３セットというラッキーもあって１位抜け
決勝リーグも２勝と危なげなく勝って優勝
八戸には私にダブルスの神様がいる気がしてなりませぬ〜
ありがとう〜！！！！！

お嬢が北高で練習試合だったので、近辺で美味しいとこな〜い?と、みっひー様にメール
教えてもらったのが亀ちゃん食堂
子亀が小辛、陸亀が中辛、海亀が大辛
旦那「お勧めはどれですか?」
と店員さんへ
店員さん「中辛ですね〜」
私「子亀で」
旦那「海亀で」
なんつ〜感じ悪い客なんでしょ^^;

後から来た4人家族
中学生と見られる女の子、海〜注文
すっげ〜ツワモノ

朝１番でアイスアリーナへ
お腹も減ってなかったんだけど、明石焼き、札幌ラーメン横丁・特一「富屋」のみそラーメンを旦那と半分ずつ食べました
アピオでやった時美味しかったので、ポンデザールのパンと仙台いも工房の大学芋お買い上げ〜
ここでいったん外に出て、中央公園までウオーキングして腹ごなし

県立美術館の方から展望台っつうか小高い所に上がると、盛岡が一望できました
それから先人記念館の方に歩くと、写真のような広〜〜いところが
リードをつければワンコもOKみたいですよ

またまた、アリーナに戻って北海岸のお弁当を買ってまたまた半分こして食べてきました

食べた写真は右サイドバーの携帯百景に送っておきました〜

めぐちゃんママ手作りのシュークリーム
私の手がでっかいんじゃなく、可愛らしいシュークリームだよ(^^)/
カスタードと生クリームが入ってて美味しかった〜

シルバーウイーク
娘は今日から１日練習が続く
旦那は野球の試合に行き、私は１日フリーだす
明日か明後日はアイスアリーナの食の彩展に行ってくるかな〜
２３日は八戸に試合に行ってきます